O Teu Cérebro da Idade da Pedra na Idade do Ecrã

O teu cérebro não mudou desde a Idade da Pedra. Mas o mundo mudou.

Passamos horas a fio agarrados aos ecrãs, incapazes de desviar o olhar. Sentimo-nos culpados, mas a verdade é que a culpa não é nossa — é da evolução. Neste livro fascinante, o premiado neurologista Richard Cytowic — elogiado por Oliver Sacks por «revolucionar a forma como pensamos sobre o cérebro humano» — revela por que razão estamos biologicamente desarmados perante a tecnologia moderna.

O cérebro humano desenvolveu-se para responder às necessidades de sobrevivência de um mundo pré-histórico. Mecanismos antigos como a dopamina — o neurotransmissor do desejo e da recompensa — e o reflexo de orientação inconsciente — que nos obriga a focar a atenção em estímulos visuais rápidos — foram vitais no passado. Hoje, são as armas perfeitas usadas pelos ecrãs para nos viciar.

Com o estilo cativante e acessível que tornou a sua palestra TED num sucesso global, Cytowic explica o que acontece na nossa mente, por que razão as crianças e os jovens são os mais vulneráveis a esta armadilha e qual a importância vital do silêncio. Mais do que um diagnóstico alarmante, O Teu Cérebro da Idade da Pedra na Idade do Ecrã é um guia essencial com soluções práticas para recuperarmos o controlo da nossa atenção e da nossa vida.