Querida Mãe, Tu Magoas-me – Como Curar a Relação com a tua Mãe e impor Limites Saudáveis

Há feridas que temos há muitos anos e que continuam a doer.

Vêm da infância e do nosso crescimento. Magoam-nos quase todos os dias e não as conseguimos curar.

São as da relação entre filhas e mães.

Mas podem parar de doer.

A relação que tens com a tua mãe é aquela que gostarias de ter? Já te sentiste só na sua companhia? Sentes que és má filha por precisares de te afastar dela ou falar do mal-estar que por vezes te provoca? Se respondeste afirmativamente a alguma destas perguntas, este livro é para ti. Com compaixão e empatia, recorrendo a casos reais e oferecendo exercícios e recursos práticos, a psicóloga Marta Segrelles, especialista no trabalho de trauma e na teoria do apego, acompanha-te numa viagem ao passado para explorares a relação com a tua mãe, um vínculo único que deixa um forte lastro. Com esta leitura, aprenderás a abraçar a tua história para compreenderes melhor quem és hoje e dares a ti mesma, em adulta, aquilo de que, em criança, precisaste e nunca tiveste.

Descobre um livro muito especial para curar as feridas que mais dor causam: as da relação com as nossas mães. Dá voz à tua criança interior, aprende a fazer as pazes com o presente e constrói um futuro emocionalmente tranquilo.