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detalhes
ISBN: 9789896875732
Autor:
Editor: Pergaminho
Data de publicação: Agosto de 2020
Idioma: Português
Dimensões: 148x209
Capa: Mole
Páginas: 160
Sub-tema:
Sinopse
Os sonhos ocupam um espaço misterioso entre a vigília e a inconsciência. Na verdade, são um estado alterado de consciência que nos transporta para uma outra realidade - a do interior de nós mesmos. A experiência onírica pode ser usada para enriquecer a vida consciente - desde os sonhos lúcidos aos prescientes, o poder deste estado é de uma riqueza impressionante. Descubra, ao longo destas páginas, que práticas quotidianas (começando pela higiene do sono e pela mindfullness) pode encetar para fazer dos sonhos uma ferramenta de transformação pessoal.
sobre o autor
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